А ведь и правда, сколько раз я сама была в таких ситуациях. Буквально на днях я громко накричала на женщину в очереди в больнице. Я чувствовала себя плохо, подходило время кормления малыша, а она, за счёт того что обратилась платно, должна была пройти вперёд меня без времени и очереди.Она ведь не виновата в этих правилах, к ней не должно быть претензий, но разум и логика молчали, я говорила эмоциями и выливала весь свой гнев на невиновную женщину. Я извинилась перед ней через две минуты, но чувство вины и стыда не покидали меня, даже когда я уже сходила на прием к доктору.
Немного перекусив, обсудив вкус кофе, пиццы и дизайн кафе, мы отправились на другой конец города на еще одну выставку.
- Рассказывай, как можно так преобразиться? - я не унималась с вопросом, как можно за такой короткий срок изменить свою жизнь.
- Это только инфоцыгане могут за год,а то и меньше изменить твою жизнь. Дорогая Алёнушка, не бывает так, что ты просыпаешься в одно утро и меняешь свою жизнь. Часто мы ходим кругами, от намерения к попытке действовать, только попытки, а не к долгосрочному действию. Разница в попытках и реальных действиях, в дисциплине.
Ещё в детстве у меня была большая мечта, и я верила, как все дети, что могу стать тем, кем хочу. Потом подростковый период, где уверенности должно прибавиться, юношеский максимализм и всё такое. Но моё окружение, родители, друзья, первая любовь, начали обламывать мне крылья, якобы рационализмом. Своими убеждениями, что профессия, которую я выбрала, не принесёт хорошего дохода. Что город, который я выбрала, серый и дождливый, и я там буду регулярно болеть. Что там постоянные пробки, и выезжать нужно за три часа до назначенного времени.И я изменила свою мечту на попроще, осталась в нашем Ангарске. А когда обстоятельства вообще пошли по-другому, я отказалась от своей цели, будучи уверенной, что позже к ней вернусь. Поступила на другую совершенно специальность. Но потом пришла любовь, дети, и я оставила учёбу. Ценности поменялись, и на первом месте уже не была я и мои цели, хотелки, а дети, муж, тревога за близких, а потом уже я. Я вспоминала о себе только когда болела, когда физически моё тело лихорадило от того, что ему не уделяют должного внимания. Я могла забыть поесть, могла часами лежать в кровати с полным мочевым пузырём, лишь бы никого не разбудить. Ты сама знаешь: мама проснулась — проснулись все и начали накидывать задачи. Приготовить завтрак, найти носки мужу, собрать ребёнка в школу. Когда самый младший больше не нуждался в моей груди и не просыпался, как только я покидала его комнату, я начала вставать за 2 часа до пробуждения всех, чтобы эти 2 часа были только моими. Время для себя.И даже это не получилось так, чтобы постоянно. То старший проснётся раньше, то младший. То я просплю, так как ложиться раньше у меня всё равно не получилось. Мытьё посуды после ужина, укладывание активных детей, которые, как бы ты ни хотела, нарушают режим, перевозбудились и навеселились, не наговорились с мамой за день, или с мужем заболталась, так как это практически единственный источник общения со взрослым человеком. Первым таким человеком была мама на телефонной трубке. Она говорила, и я впервые увидела, как спокойная, уверенная в себе женщина впадала в эмоциональность. На полтона голос выше, учащённое дыхание и быстрый поток речи.
- Да, я сейчас немного злюсь. Но не на семью, а на себя. Что строила жизнь таким образом, что сейчас мой рассказ похож на то, что я жалуюсь на жизнь, которую сама же и построила. Что долгое время ответственность за свою жизнь перекладывала на близких. Искала их поддержки, понимания.
- Но ведь это нормально, так и должно быть.
- Да ни фига. Кто и должен делать тебя счастливой, так это ты сама.
- Ты права. Но разве семья не нужна именно для поддержки? Помощь по дому, мужа, мамы с внуками?
- Это супер, когда такая идилия. И я безумно злилась на них, когда мне не давали эту поддержку. Их поддержка всегда была словесной, они меня жалели только на словах, все понимали, видели моё состояние. Ведь физическая поддержка была только тогда, когда я болела. Я могла отдохнуть от детей, когда ходила по врачам, ведь только тогда я могла оставить детей с бабушкой и дедушкой, по своему же желанию никто не хотел приходить. А приходили только тогда, когда вместе за столом могли посидеть и выпить немного спиртного. И тем самым я болела ещё чаще, даже скажу, не болела, а искала у себя болячки.
- Психосоматика?
- Ещё какая! До полного помешательства, что вот-вот у меня найдут рак или ещё какую-нибудь серьёзную болезнь. Муж мог приходить пораньше с работы, когда я температурила, и проводить время с детьми. А дети были поддержкой во всём этом.Отходят два дня в садик, и месяц лечим насморк. К нам липли вирусы постоянно, я болела вместе с детьми. Спасибо Феликсу Хоффману за первое изобретение жаропонижающего средства. Я принимала аспирин, парацетамол и готовила, и лечила их дома одна. Под Новый год старший заболел ветрянкой, а ведь он даже в садик не ходил. В новогоднюю ночь ветрянка перешла на младшего и на меня. Выпили жаропонижающего и встретили Новый год. Первое января я провела в постели и туалете. А вечером, увидев сначала у младшего высыпания, а потом у себя на лице. В 30 лет я познакомилась с этой детской болячкой. Смеялась и тихонько почесывалась. До этого два года подряд мы просто болели в Новый год. 31 декабря мы вызывали врача.
- Наш первый Новый год с мужем таким же был. Он заболел ангиной.
- Привязывать и требовать внимание к себе с помощью болезни я научилась с детства. Мама начала работать, когда мне было всего 2 месяца. И только когда я болела, она могла взять больничный и быть со мной.А так на выходных от садика и школы я всегда была у бабушки. А какое внимание от мамы могло быть в будни? Она приходила с работы, готовила, и час смотрела сериал, под который же и засыпала. Вот и, повзрослев телесно, я продолжила играть в эту игру: я болею, пожалейте меня, дайте отдохнуть.
- И когда ты закончила в это играть и как?
- Я обратилась к психологу. Я поняла эту игру, но играла ещё долго. Просто по-другому уже не могла. У меня всегда должна была быть весомая причина, чтобы полежать на диване. Ведь так, он занят мужем. Головная боль — самая частая причина, чтобы побыть наедине с собой. Либо в ванной, либо в отдельной комнате. Детей, конечно, не всегда это останавливало.
- А ты не могла просто поговорить с мужем и мамой, чтобы они больше проводили времени с детьми?
- А ты часто у мужа просишь выходной? Или у мамы побыть с детьми?
- Раньше просила, а потом надоело. У мамы вечно найдётся причина этого не делать. А муж так проводит это время, что я психую и занимаюсь сама детьми.Я не могу быть дома и отдыхать, что-то всегда найдётся, чем заняться, и не посвящать время только себе.
- Вот и у меня было так же.
- И как ты это исправила?
- Я перестала уставать. Я стала дисциплинированной. Я поняла, что здоровая, счастливая, финансово независимая, я нужна только своим детям и себе. Порой самые близкие не осознают, как нам вредят. Они живут с нами в своих ролях. Слышала что-нибудь о треугольнике Карпмана?
- Нет.
- Люди часто играют в игры — жертва, преследователь, спасатель.
Эти роли часто меняются. Сначала ты жертва, потом спасатель или преследователь. Всё зависит от людей, с которыми взаимодействуешь, и контекста диалога. Из этого треугольника можно выйти, осознав, что всё в этой твоей жизни зависит от тебя самого. От самоуважения и дисциплины в первую очередь по отношению к себе.
- А можно на примере с этим треугольником? Не совсем понимаю, как это работает.
- Например, мужу выгодно, чтобы жена сидела дома и не работала, так как она финансово зависима от него, и шанс того, что она его бросит, уменьшается. Или что она болеет, дети болеют, так он больше чувствует свою значимость в её глазах, ведь тогда она в нём нуждается. Родителям взрослых детей выгодно, что дети не совсем тянут свои финансовые задачи, родители помогают деньгами и так вносят свой вклад в их прежнюю зависимость от родителей. Вот они, родители, и муж — спасатели. Жертве в этих взаимоотношениях тоже своя выгода.
- И какая же? - у меня создавалось ощущение, что это про меня. У меня в точности такие же отношения с мамой и мужем.
- Снятие с себя ответственности. Или разделить её.
- А разве плохо делить ответственность?
- С отцом детей по их воспитанию и прочее — нет. Но ведь это маленький пункт нашей жизни.
- Он самый важный. От воспитания и здоровья детей вся пляска моей жизни.
- В тот момент то и дело. Ты полностью провалилась в них. Где в 24 часах суток ты находишь время для осознанности своего существования? Почему тебе нужна боль, чтобы чувствовать себя живой и уделять себе время? Куда подевались твои мечты? Я скакала от детских врачей до своих. И думала, что когда это закончится, тогда займусь собой. Своим браком, который трещал по швам, потому что на сексуальную близость не было сил. Вдобавок, без интереса к моей личности, к моим желаниям, целям. Хотя почему они должны быть? Я ведь только и делаю, что занимаюсь детьми и домом, а не собой. Я перестала мечтать стать тем, кем всегда хотела стать. Я уже не знала, как это — жить без тревоги за всех и всё. Даже когда было всё хорошо, находился повод понервничать, а это, ох, как забирает энергию. Я смотрела в зеркало и видела старуху, которая не планирует уже своё счастливое будущее, а ждёт, когда её психика слетит окончательно и приведёт к гибели тела. - Алина сделала паузу, отпив воду из своей стильной бутылочки для воды.
- Главное, что нужно понять: жизнь всегда будет испытывать нас на прочность и преподносить нам уроки, и пока мы их не усвоим, не найдём лучшее решение, задачи будут либо повторяться, либо усложняться. Второе: многое зависит от того, как ты смотришь на эти задачи, с какой энергией их решаешь. Несколько лет я психовала по поводу тараканов в квартире. Мы меняли съёмные квартиры, а они будто ездили с нами. Вызывали специальную службу, они вроде исчезали, но потом возвращались. Сейчас вспоминаю, что и в родительском доме они были, но мы никого не вызывали, они то появлялись, то исчезали. И так сильно они меня не раздражали, как тогда, когда они появились, когда я начала жить с мужем. И в какой-то момент я это просто приняла. Я смирилась с тем, что эти божьи твари могут появляться, что просто нужно принять, что раз в год, а может и меньше, необходимо вызывать службу и травить.И я перестала о них переживать, а ведь до этого я реагировала на них, будто это самая большая проблема в моей жизни. Я плакала, истерила. Правило номер 3 вытекает из второго. И оно, наверное, самое болезненное для осознания. Не на всё в этой жизни мы можем повлиять.
- А как же ответственность за свою жизнь, дисциплина, самоуважение, и будет тебе счастье?
Алина усмехнулась над моим вопросом и также плавно продолжила.
- Всё это не исключает этого правила. Принять, что ты не всемогущая ведьма-волшебница, которая может изменить мир, очень сложно.
- Мне не нужно менять мир, мне нужно, чтобы дети были здоровы, а муж заботливым.
- В этом случае мир легче поменять, шучу. Пойми, мы не в силах влиять на некоторые обстоятельства, например, сделать так, чтобы дети никогда не болели. Мы можем сделать только профилактику заболеваний, всё от нас зависящее. Почаще гулять, закупиться в сезон простуды витаминами. Прививать правильные привычки, спорт, правильное полезное питание, сон. Но ты не убережешь их от всех вирусов.А что касается мужа и вообще переделки людей, брось эти мысли и займись собой. Мы часто злимся на людей именно на то, что есть в нас самих. Или ищем то, чего нам самим к себе не хватает. Говоришь, что не заботливый, а когда ты заботилась о себе сама? Заботилась о том, как организовать своё время таким образом, чтобы лечь пораньше, чтобы есть по часам? Я рассказала в начале, как пыталась сделать это, и не всегда получалось. И вот опять я возвращаюсь в начало своего повествования: пыталась. Пыталась и бросала с жалостью к себе. Потом брала себя в руки, снова пыталась и снова бросала. И это длилось не месяц и даже не год, а долгие годы. И ни в один прекрасный момент это всё изменилось, а из многочисленных пробований. Я не помню тот день, когда перестала себя жалеть и ждать, когда близкие мне начнут помогать помимо слов поддержки. Когда я перестала обвинять всех и всё в том, какая я, какую жизнь проживала и проживаю, что у меня не было в детстве и чего нет сейчас.Это не было в какой-то определённый день, хотя может и было такое осознание, но именно жизнь после такого озарения сразу не изменилась, далеко нет. Может, у кого-то так и получается: понял истину, и жизнь поменялась, но не у меня. Ведь даже сейчас, я уверена, ты слушаешь меня, и где-то глубоко в подсознании, в душе, ты и так об этом всем знала, но моя речь не сработает так, что завтра у тебя начнётся новая жизнь. Может, завтра и будет что-то новое, и ты вдруг составишь план, но пройдёт какое-то время, и произойдёт откат.
- Ты в меня не веришь?
- Дело совершенно не в этом: верю я или твоя семья верит в тебя. Дело в твоём собственном пути. Пойми, нашему мозгу нужно время для внедрения привычки, изменения привычных установок. Даже если бы ты встретилась с самым умным человеком на свете, и он сказал бы тебе, как жить, то его слова дошли бы до твоей подкорки не сразу. Всё должно быть постепенно.
У всех бывает по-разному. Сейчас я уже знаю много дисциплинированных людей, и им не пришлось проходить такой долгий путь, как мне. В основном это такие люди, которые всю жизнь занимались оттачиванием какого-нибудь навыка, спортом или длительными тренировками на музыкальном инструменте. Они не бросались в омут с головой в чувства, они всегда выбирали себя. Уходили, как только им что-то не нравилось в отношениях, будь то любовные отношения или рабочий коллектив. И может, со стороны покажется, что они такие идеальные, но, блин, тараканов и шрамов у всех хватает.
Как часто люди совершают большую ошибку, идеализируя других. Они не видят, что стоит за их успехами.
У меня есть подруга, которая хорошо зарабатывает на государственной должности. Она может позволить себе путешествия, в материальном плане может обеспечить себя и сыновей без помощи мужа. Но есть одно "но": её работа с тяжёлым графиком, она не каждую ночь может почитать на ночь сказку детям. Или лечит своих детей, когда они приболеют. Этим занимается бабушка, а она на работе.Даже посмотри на меня. Ты видишь меня уже такой счастливой, ярко одетой, с машиной, и тебе кажется, что я такой была всегда, потому что мы не были знакомы с тобой тогда, когда всё было по-другому. Я это к тому, что у каждого свой путь к гармонии с собой. Никогда не смотри в разрез времени, мы не знаем, через что прошёл человек до и что будет после. Нет идеальных людей, нет идеальных семей, нет жизни, в которой всё как по маслу.
- У каждого ведь ещё свои идеалы, - начала к выводам приходить я.
- Вот именно. Миллионы людей на земле сейчас хотели бы иметь твою жизнь, не зная твоих подводных камней. Поэтому я и говорю, что за счастье, здоровье, успех твоей жизни можешь отвечать только ты сама.
Немного перекусив, обсудив вкус кофе, пиццы и дизайн кафе, мы отправились на другой конец города на еще одну выставку.
***
- Рассказывай, как можно так преобразиться? - я не унималась с вопросом, как можно за такой короткий срок изменить свою жизнь.
- Это только инфоцыгане могут за год,а то и меньше изменить твою жизнь. Дорогая Алёнушка, не бывает так, что ты просыпаешься в одно утро и меняешь свою жизнь. Часто мы ходим кругами, от намерения к попытке действовать, только попытки, а не к долгосрочному действию. Разница в попытках и реальных действиях, в дисциплине.
Ещё в детстве у меня была большая мечта, и я верила, как все дети, что могу стать тем, кем хочу. Потом подростковый период, где уверенности должно прибавиться, юношеский максимализм и всё такое. Но моё окружение, родители, друзья, первая любовь, начали обламывать мне крылья, якобы рационализмом. Своими убеждениями, что профессия, которую я выбрала, не принесёт хорошего дохода. Что город, который я выбрала, серый и дождливый, и я там буду регулярно болеть. Что там постоянные пробки, и выезжать нужно за три часа до назначенного времени.И я изменила свою мечту на попроще, осталась в нашем Ангарске. А когда обстоятельства вообще пошли по-другому, я отказалась от своей цели, будучи уверенной, что позже к ней вернусь. Поступила на другую совершенно специальность. Но потом пришла любовь, дети, и я оставила учёбу. Ценности поменялись, и на первом месте уже не была я и мои цели, хотелки, а дети, муж, тревога за близких, а потом уже я. Я вспоминала о себе только когда болела, когда физически моё тело лихорадило от того, что ему не уделяют должного внимания. Я могла забыть поесть, могла часами лежать в кровати с полным мочевым пузырём, лишь бы никого не разбудить. Ты сама знаешь: мама проснулась — проснулись все и начали накидывать задачи. Приготовить завтрак, найти носки мужу, собрать ребёнка в школу. Когда самый младший больше не нуждался в моей груди и не просыпался, как только я покидала его комнату, я начала вставать за 2 часа до пробуждения всех, чтобы эти 2 часа были только моими. Время для себя.И даже это не получилось так, чтобы постоянно. То старший проснётся раньше, то младший. То я просплю, так как ложиться раньше у меня всё равно не получилось. Мытьё посуды после ужина, укладывание активных детей, которые, как бы ты ни хотела, нарушают режим, перевозбудились и навеселились, не наговорились с мамой за день, или с мужем заболталась, так как это практически единственный источник общения со взрослым человеком. Первым таким человеком была мама на телефонной трубке. Она говорила, и я впервые увидела, как спокойная, уверенная в себе женщина впадала в эмоциональность. На полтона голос выше, учащённое дыхание и быстрый поток речи.
- Да, я сейчас немного злюсь. Но не на семью, а на себя. Что строила жизнь таким образом, что сейчас мой рассказ похож на то, что я жалуюсь на жизнь, которую сама же и построила. Что долгое время ответственность за свою жизнь перекладывала на близких. Искала их поддержки, понимания.
- Но ведь это нормально, так и должно быть.
- Да ни фига. Кто и должен делать тебя счастливой, так это ты сама.
- Ты права. Но разве семья не нужна именно для поддержки? Помощь по дому, мужа, мамы с внуками?
- Это супер, когда такая идилия. И я безумно злилась на них, когда мне не давали эту поддержку. Их поддержка всегда была словесной, они меня жалели только на словах, все понимали, видели моё состояние. Ведь физическая поддержка была только тогда, когда я болела. Я могла отдохнуть от детей, когда ходила по врачам, ведь только тогда я могла оставить детей с бабушкой и дедушкой, по своему же желанию никто не хотел приходить. А приходили только тогда, когда вместе за столом могли посидеть и выпить немного спиртного. И тем самым я болела ещё чаще, даже скажу, не болела, а искала у себя болячки.
- Психосоматика?
- Ещё какая! До полного помешательства, что вот-вот у меня найдут рак или ещё какую-нибудь серьёзную болезнь. Муж мог приходить пораньше с работы, когда я температурила, и проводить время с детьми. А дети были поддержкой во всём этом.Отходят два дня в садик, и месяц лечим насморк. К нам липли вирусы постоянно, я болела вместе с детьми. Спасибо Феликсу Хоффману за первое изобретение жаропонижающего средства. Я принимала аспирин, парацетамол и готовила, и лечила их дома одна. Под Новый год старший заболел ветрянкой, а ведь он даже в садик не ходил. В новогоднюю ночь ветрянка перешла на младшего и на меня. Выпили жаропонижающего и встретили Новый год. Первое января я провела в постели и туалете. А вечером, увидев сначала у младшего высыпания, а потом у себя на лице. В 30 лет я познакомилась с этой детской болячкой. Смеялась и тихонько почесывалась. До этого два года подряд мы просто болели в Новый год. 31 декабря мы вызывали врача.
- Наш первый Новый год с мужем таким же был. Он заболел ангиной.
- Привязывать и требовать внимание к себе с помощью болезни я научилась с детства. Мама начала работать, когда мне было всего 2 месяца. И только когда я болела, она могла взять больничный и быть со мной.А так на выходных от садика и школы я всегда была у бабушки. А какое внимание от мамы могло быть в будни? Она приходила с работы, готовила, и час смотрела сериал, под который же и засыпала. Вот и, повзрослев телесно, я продолжила играть в эту игру: я болею, пожалейте меня, дайте отдохнуть.
- И когда ты закончила в это играть и как?
- Я обратилась к психологу. Я поняла эту игру, но играла ещё долго. Просто по-другому уже не могла. У меня всегда должна была быть весомая причина, чтобы полежать на диване. Ведь так, он занят мужем. Головная боль — самая частая причина, чтобы побыть наедине с собой. Либо в ванной, либо в отдельной комнате. Детей, конечно, не всегда это останавливало.
- А ты не могла просто поговорить с мужем и мамой, чтобы они больше проводили времени с детьми?
- А ты часто у мужа просишь выходной? Или у мамы побыть с детьми?
- Раньше просила, а потом надоело. У мамы вечно найдётся причина этого не делать. А муж так проводит это время, что я психую и занимаюсь сама детьми.Я не могу быть дома и отдыхать, что-то всегда найдётся, чем заняться, и не посвящать время только себе.
- Вот и у меня было так же.
- И как ты это исправила?
- Я перестала уставать. Я стала дисциплинированной. Я поняла, что здоровая, счастливая, финансово независимая, я нужна только своим детям и себе. Порой самые близкие не осознают, как нам вредят. Они живут с нами в своих ролях. Слышала что-нибудь о треугольнике Карпмана?
- Нет.
- Люди часто играют в игры — жертва, преследователь, спасатель.
Эти роли часто меняются. Сначала ты жертва, потом спасатель или преследователь. Всё зависит от людей, с которыми взаимодействуешь, и контекста диалога. Из этого треугольника можно выйти, осознав, что всё в этой твоей жизни зависит от тебя самого. От самоуважения и дисциплины в первую очередь по отношению к себе.
- А можно на примере с этим треугольником? Не совсем понимаю, как это работает.
- Например, мужу выгодно, чтобы жена сидела дома и не работала, так как она финансово зависима от него, и шанс того, что она его бросит, уменьшается. Или что она болеет, дети болеют, так он больше чувствует свою значимость в её глазах, ведь тогда она в нём нуждается. Родителям взрослых детей выгодно, что дети не совсем тянут свои финансовые задачи, родители помогают деньгами и так вносят свой вклад в их прежнюю зависимость от родителей. Вот они, родители, и муж — спасатели. Жертве в этих взаимоотношениях тоже своя выгода.
- И какая же? - у меня создавалось ощущение, что это про меня. У меня в точности такие же отношения с мамой и мужем.
- Снятие с себя ответственности. Или разделить её.
- А разве плохо делить ответственность?
- С отцом детей по их воспитанию и прочее — нет. Но ведь это маленький пункт нашей жизни.
- Он самый важный. От воспитания и здоровья детей вся пляска моей жизни.
- В тот момент то и дело. Ты полностью провалилась в них. Где в 24 часах суток ты находишь время для осознанности своего существования? Почему тебе нужна боль, чтобы чувствовать себя живой и уделять себе время? Куда подевались твои мечты? Я скакала от детских врачей до своих. И думала, что когда это закончится, тогда займусь собой. Своим браком, который трещал по швам, потому что на сексуальную близость не было сил. Вдобавок, без интереса к моей личности, к моим желаниям, целям. Хотя почему они должны быть? Я ведь только и делаю, что занимаюсь детьми и домом, а не собой. Я перестала мечтать стать тем, кем всегда хотела стать. Я уже не знала, как это — жить без тревоги за всех и всё. Даже когда было всё хорошо, находился повод понервничать, а это, ох, как забирает энергию. Я смотрела в зеркало и видела старуху, которая не планирует уже своё счастливое будущее, а ждёт, когда её психика слетит окончательно и приведёт к гибели тела. - Алина сделала паузу, отпив воду из своей стильной бутылочки для воды.
- Главное, что нужно понять: жизнь всегда будет испытывать нас на прочность и преподносить нам уроки, и пока мы их не усвоим, не найдём лучшее решение, задачи будут либо повторяться, либо усложняться. Второе: многое зависит от того, как ты смотришь на эти задачи, с какой энергией их решаешь. Несколько лет я психовала по поводу тараканов в квартире. Мы меняли съёмные квартиры, а они будто ездили с нами. Вызывали специальную службу, они вроде исчезали, но потом возвращались. Сейчас вспоминаю, что и в родительском доме они были, но мы никого не вызывали, они то появлялись, то исчезали. И так сильно они меня не раздражали, как тогда, когда они появились, когда я начала жить с мужем. И в какой-то момент я это просто приняла. Я смирилась с тем, что эти божьи твари могут появляться, что просто нужно принять, что раз в год, а может и меньше, необходимо вызывать службу и травить.И я перестала о них переживать, а ведь до этого я реагировала на них, будто это самая большая проблема в моей жизни. Я плакала, истерила. Правило номер 3 вытекает из второго. И оно, наверное, самое болезненное для осознания. Не на всё в этой жизни мы можем повлиять.
- А как же ответственность за свою жизнь, дисциплина, самоуважение, и будет тебе счастье?
Алина усмехнулась над моим вопросом и также плавно продолжила.
- Всё это не исключает этого правила. Принять, что ты не всемогущая ведьма-волшебница, которая может изменить мир, очень сложно.
- Мне не нужно менять мир, мне нужно, чтобы дети были здоровы, а муж заботливым.
- В этом случае мир легче поменять, шучу. Пойми, мы не в силах влиять на некоторые обстоятельства, например, сделать так, чтобы дети никогда не болели. Мы можем сделать только профилактику заболеваний, всё от нас зависящее. Почаще гулять, закупиться в сезон простуды витаминами. Прививать правильные привычки, спорт, правильное полезное питание, сон. Но ты не убережешь их от всех вирусов.А что касается мужа и вообще переделки людей, брось эти мысли и займись собой. Мы часто злимся на людей именно на то, что есть в нас самих. Или ищем то, чего нам самим к себе не хватает. Говоришь, что не заботливый, а когда ты заботилась о себе сама? Заботилась о том, как организовать своё время таким образом, чтобы лечь пораньше, чтобы есть по часам? Я рассказала в начале, как пыталась сделать это, и не всегда получалось. И вот опять я возвращаюсь в начало своего повествования: пыталась. Пыталась и бросала с жалостью к себе. Потом брала себя в руки, снова пыталась и снова бросала. И это длилось не месяц и даже не год, а долгие годы. И ни в один прекрасный момент это всё изменилось, а из многочисленных пробований. Я не помню тот день, когда перестала себя жалеть и ждать, когда близкие мне начнут помогать помимо слов поддержки. Когда я перестала обвинять всех и всё в том, какая я, какую жизнь проживала и проживаю, что у меня не было в детстве и чего нет сейчас.Это не было в какой-то определённый день, хотя может и было такое осознание, но именно жизнь после такого озарения сразу не изменилась, далеко нет. Может, у кого-то так и получается: понял истину, и жизнь поменялась, но не у меня. Ведь даже сейчас, я уверена, ты слушаешь меня, и где-то глубоко в подсознании, в душе, ты и так об этом всем знала, но моя речь не сработает так, что завтра у тебя начнётся новая жизнь. Может, завтра и будет что-то новое, и ты вдруг составишь план, но пройдёт какое-то время, и произойдёт откат.
- Ты в меня не веришь?
- Дело совершенно не в этом: верю я или твоя семья верит в тебя. Дело в твоём собственном пути. Пойми, нашему мозгу нужно время для внедрения привычки, изменения привычных установок. Даже если бы ты встретилась с самым умным человеком на свете, и он сказал бы тебе, как жить, то его слова дошли бы до твоей подкорки не сразу. Всё должно быть постепенно.
У всех бывает по-разному. Сейчас я уже знаю много дисциплинированных людей, и им не пришлось проходить такой долгий путь, как мне. В основном это такие люди, которые всю жизнь занимались оттачиванием какого-нибудь навыка, спортом или длительными тренировками на музыкальном инструменте. Они не бросались в омут с головой в чувства, они всегда выбирали себя. Уходили, как только им что-то не нравилось в отношениях, будь то любовные отношения или рабочий коллектив. И может, со стороны покажется, что они такие идеальные, но, блин, тараканов и шрамов у всех хватает.
Как часто люди совершают большую ошибку, идеализируя других. Они не видят, что стоит за их успехами.
У меня есть подруга, которая хорошо зарабатывает на государственной должности. Она может позволить себе путешествия, в материальном плане может обеспечить себя и сыновей без помощи мужа. Но есть одно "но": её работа с тяжёлым графиком, она не каждую ночь может почитать на ночь сказку детям. Или лечит своих детей, когда они приболеют. Этим занимается бабушка, а она на работе.Даже посмотри на меня. Ты видишь меня уже такой счастливой, ярко одетой, с машиной, и тебе кажется, что я такой была всегда, потому что мы не были знакомы с тобой тогда, когда всё было по-другому. Я это к тому, что у каждого свой путь к гармонии с собой. Никогда не смотри в разрез времени, мы не знаем, через что прошёл человек до и что будет после. Нет идеальных людей, нет идеальных семей, нет жизни, в которой всё как по маслу.
- У каждого ведь ещё свои идеалы, - начала к выводам приходить я.
- Вот именно. Миллионы людей на земле сейчас хотели бы иметь твою жизнь, не зная твоих подводных камней. Поэтому я и говорю, что за счастье, здоровье, успех твоей жизни можешь отвечать только ты сама.
